Prezentácia činnosti
Bolesť hlavy a migréna
Možné príčiny
Fyzické vplyvy (nedostatok spánku, hlad, svalové napätie, zlá poloha/držanie tela, nadmerne namáhané oči, hormonálne zmeny)
Nedostatok spánku, hlad alebo hormonálne zmeny spôsobujú zmenu rovnováhy určitých chemických látok v mozgu, ktoré vyvolávajú bolesť. Bolesť sa môže objaviť tiež v dôsledku svalového napätia v oblasti hlavy a šije.
Psychické vplyvy (stres, psychické vypätie, zlosť, pocit úzkosti)
Stres, zlosť alebo pocit bolesti, ako aj psychické vypätie spôsobujú zmenu rovnováhy určitých chemických látok v mozgu, ktoré vyvolávajú bolesť. Bolesť sa môže objaviť tiež v dôsledku svalového napätia v oblasti hlavy a šije.
Vplyvy prostredia (zmeny počasia, nikotín, určité druhy potravín, napr. syr čokoláda, cibuľa, baklažán, niektoré druhy korenia, tučné jedlá, niektoré aditíva a potravinové doplnky)
Zmeny počasia, fajčenie, požívanie určitých druhov potravín, aditív a potravinových doplnkov spôsobujú zmenu rovnováhy určitých chemických látok v mozgu, ktoré vyvolávajú bolesť.
Odporúčame:
- dostatok spánku
- rôzne relaxačné techniky
- masáž šije a ramien
- miernu telesnú aktivitu
- teplý kúpeľ alebo sprchu
- vyhnúť sa faktorom, ktoré vyvolávajú bolesť hlavy a migrénu
- Nalgesin S – rýchle riešenie
Voľnopredajný liek na vnútorné použitie. Obsahuje naproxén sodný. Vždy si starostlivo prečítajte písomnú informáciu pre používateľov. O možných nežiaducich účinkoch sa informujte u svojho lekára alebo lekárnika.