Menštruačné ťažkosti a bolesť
Bolesť kĺbov
Bolesť v chrbtici a krížoch
Bolesť hlavy
Menštruačné ťažkosti
Bolesť zubov
Bolesť svalov
Vedeli ste?
Menštruačná bolesť, jej odborný lekársky názov je dysmenorhea, je najbežnejší symptóm súvisiaci s genitálnym traktom, postihuje okolo 90% všetkých žien.
Prečo vznikajú menštruačné ťažkosti?
Svalová kontrakcia počas menštruácie je nevyhnutná na uľahčenie odlupovania výstielky maternice, ktorá počas menštruačného cyklu narastá. Ak sú svalové kontrakcie príliš silné alebo rýchle, objavuje sa dočasné prerušenie prívodu krvi do maternice. V dôsledku nedostatku kyslíka v takomto prípade, vytvárajú sa látky, ktoré dráždia nervové zakončenia a vzniká pocit bolesti.
Menštruačné kŕče a bolesť môže sprevádzať pocit nevoľnosti, zvracanie, hnačka a bolesť hlavy.
Rady: Čo robiť pri menštruačnej bolesti
Od menštruačnej bolesti môžu uľaviť analgetiká, ktoré sú dostupné v lekárni bez lekárskeho predpisu.
Tiež odporúčame:
- používať zahriatu elektrickú podušku, ktorá napomôže lepšej cirkulácii krvi,
- spať na chrbte s nohami podloženými vankúšom.
Návšteva u lekára je nevyhnutná keď:
- sa objavi nepravidelné krvácanie medzi jednotlivými periódami
- krvácanie trvá dlhšie ako 7 dní
- sa objaví bolesť brucha a kŕče medzi jednotivými menštruačnými periódami
- sa vyskytnú silné kŕče počas menštruácie